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広島お好み焼きおにぎり弁当
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広島お好み焼きおにぎり弁当-レシピのメイン写真

広島お好み焼きおにぎり弁当

まめたんくまま
まめたんくまま @cook_40081651

お好み焼きを　香ばしい焼きおにぎりにしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
お好み焼きの後，鉄板で炒飯したら超美味！
ならば，ひとつにまとめちゃえ～♪
我が家の息子たちに好評です。

お好み焼きを　香ばしい焼きおにぎりにしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
お好み焼きの後，鉄板で炒飯したら超美味！
ならば，ひとつにまとめちゃえ～♪
我が家の息子たちに好評です。

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広島お好み焼きおにぎり弁当

まめたんくまま
まめたんくまま @cook_40081651

お好み焼きを　香ばしい焼きおにぎりにしちゃいました♪
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お好み焼きの後，鉄板で炒飯したら超美味！
ならば，ひとつにまとめちゃえ～♪
我が家の息子たちに好評です。

お好み焼きを　香ばしい焼きおにぎりにしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
お好み焼きの後，鉄板で炒飯したら超美味！
ならば，ひとつにまとめちゃえ～♪
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材料

1人分
  • ★ご飯 茶碗1杯
  • ★卵 1個
  • ★青ネギ(小口切り) 1本
  • ★紅ショウガ ひとつまみ
  • ★ごま 小さじ1
  • ★かつおだし(顆粒) 小さじ1
  • 薄切り豚バラ肉 2枚
  • キャベツの千切り 1枚
  • お好み焼きソース 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 抹茶パウダー 小さじ1/2
  • 紅ショウガ お好みで
  • 塩コショウ 適当
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ，４等分し，オーブンシートの上で円形にする。

    • 広島お好み焼きおにぎり弁当作り方1写真
  2. 2

    １をレンジ（500ｗ）で3分加熱する。

  3. 3

    ２をオーブンシートからはがし，フライパンで両面焼き色をつける。

  4. 4

    豚バラ肉を塩コショウで炒める。余熱で千切りキャベツをしんなりさせる。

  5. 5

    ３の上にお好み焼きソースを塗り（接着剤の役目）キャベツと豚肉をのせる。
    ソースと抹茶マヨネーズをかける。

    • 広島お好み焼きおにぎり弁当作り方5写真
  6. 6

    はさんで完成♪
    お好みで紅ショウガをトッピング。

    • 広島お好み焼きおにぎり弁当作り方6写真

コツ・ポイント

焼きおにぎりは，チンしてるから形が崩れずにできます。こんがり焼き色をつけるとＧＯＯＤ＾＾
中に混ぜる具は，なんでもＯＫ。
青海苔とか小エビとかも美味しいですよ♪

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まめたんくまま
まめたんくまま @cook_40081651
2013/09/18 11:17に公開
お弁当作るの　大好きです♪
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このレシピのキーワード

おにぎり 広島風お好み焼き 抹茶 キャベツ 卵 ゴマ ご飯 青ネギ 豚バラ薄切り

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