鶏塩しらたきヌードル

gudon
gudon @cook_40053799

キュウリを加えると何故か東南アジアチックにw
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので…(((^^;)

鶏塩しらたきヌードル

キュウリを加えると何故か東南アジアチックにw
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので…(((^^;)

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材料

1人前
  1. 鶏胸肉 1/3枚
  2. しらたき 120g
  3. キュウリ 1/2本
  4. ニンニク 1/2カケ
  5. ローリエ 2枚
  6. 塩・胡椒 適宜
  7. 出汁の素 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に水とローリエを入れて火にかけます。

  2. 2

    沸くのを待つ間に、ニンニクをスライス、鶏胸肉を一口小に切り、鶏肉は塩・胡椒で揉んでおき、しらたきは湯通ししておきます。

  3. 3

    沸いたら、出汁の素、ニンニク、鶏肉を鍋に入れます。

  4. 4

    鶏肉に7分通り火が通ったらしらたきも鍋に入れます。しらたきに火が通るのを待つ間にキュウリを小口にスライスしておきます。

  5. 5

    最後にキュウリを投入して、煮たったら塩・胡椒で味を整えて出来上がりです(*^^*)

コツ・ポイント

しらたきは麺感覚で頂くので切らない方が美味しいです(^-^)v

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