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ブロッコリー • 麺つゆ

胡瓜 • 生姜 • 塩 • 醤油 • 味醂 • 穀物酢

カジキ • さやインゲン • パプリカ • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 油

ホタテ • 玉ねぎ • ケチャップ • スイートチリソース • 醤油 • 油

鶏胸または鶏もも • 玉ねぎ • ニンニク • ショウガ • ニラ • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • 一味唐辛子 • ターメリックパウダー • サラダ油 • 水 • 塩 •

冷凍海老 • 枝豆 • ニンニク • オリーブ油 • カレー粉 • 醤油

大根の皮 • ツナ缶 • 麺つゆ • 胡麻油 • 一味または七味 • 胡麻

蓮根 • 蒟蒻 • 塩 • 味醂 • 醤油 • 出汁の素 • 一味 • 油 • 胡麻

イカ • 玉ねぎ • ホールトマト • チューブニンニク • 鶏ガラスープ • 塩 • 醤油 • 水

甘塩鮭 • 厚揚げ • 玉ねぎ • 味噌 • 出汁の素 • 醤油

ジャガイモ • ホッケ干物 • 醤油 • 味醂 • 出汁の素 • 水

殻つき海老 • 甘酢漬けらっきょう • マヨネーズ • スイートチリソース • 塩 • 酒 • 片栗粉

胸肉 • モロヘイヤ • 玉ねぎ • 酒 • 塩 • 片栗粉 • ガラムマサラ • クミンパウダー

切干大根 • 人参 • 鶏胸肉 • 干しエビ • ナンプラー • スイートチリソース • 酢 • 酒 • 白ゴマ

沖シジミ • ネギ • 豆板醤 • 甜麺醤

ワサビ菜 • 豆腐 • 干し海老 • 胡麻ドレッシング

鶏胸肉 • キウイ • 醤油

鶏胸肉 • キウイ • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • トマトペースト • カレー粉 • 塩 • ローリエ • 鷹の爪 • 顆粒だしの素 • クミンパウダー •

キャベツ • じゃジャガイモ • フランクフルトソーセージ • ローリエ • 塩 • す酢 • 粒コショウ • マスタード

オクラ • 麺つゆ • 水 • 削り節