フライパンでかぼちゃスープ-レシピのメイン写真

フライパンでかぼちゃスープ

monimonico
monimonico @cook_40050561

ミキサーを使わないのでつぶつぶ食感のスープです。洗い物も少ないです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが予想外にたくさんあったので、冷蔵庫の在庫整理に。

フライパンでかぼちゃスープ

ミキサーを使わないのでつぶつぶ食感のスープです。洗い物も少ないです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが予想外にたくさんあったので、冷蔵庫の在庫整理に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大人2人+幼児1人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. バター 10g
  4. 小さじ1/2
  5. 胡椒 少々
  6. 牛乳豆乳 300ccぐらい

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm程度の薄切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを透き通るまで炒める。

  3. 3

    かぼちゃを足して、水を入れる。煮崩れるまで煮る。

  4. 4

    フライ返し(木べらでもマッシャーでも)でかぼちゃを崩し、大体ペースト状になったら塩コショウを入れて味を整える。

  5. 5

    好みの粘度になるまで牛乳を追加し、軽く温めてできあがり。

コツ・ポイント

4の状態で冷凍用ジッパーに取り分けて冷凍するとと保存に便利。
使用するときは電子レンジで解凍して牛乳で伸ばします。
飽きたらベーコンや、チーズや、カレー粉を少し入れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
monimonico
monimonico @cook_40050561
に公開
幼児食研究中です。ちびっこがごはんをもりもり(特に野菜を嫌がらずに)を食べるように、毎日の献立考えるのが楽しくもあり、大変でもあり・・・。
もっと読む

似たレシピ