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焼さけの旨み豆腐☆とろみ餡かけ
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焼さけの旨み豆腐☆とろみ餡かけ-レシピのメイン写真

焼さけの旨み豆腐☆とろみ餡かけ

さとみわ
さとみわ @miwa_k

お豆腐に「焼さけあらほぐし」を加えて旨みある豆腐にしてみました。餡かけにすることでメインの一品になります。
このレシピの生い立ち
モニターで当選した「焼さけあらほぐし」を使ってお豆腐をメインのおかずにしてみました。子供も食べてくれるように、餡かけにしました。

お豆腐に「焼さけあらほぐし」を加えて旨みある豆腐にしてみました。餡かけにすることでメインの一品になります。
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モニターで当選した「焼さけあらほぐし」を使ってお豆腐をメインのおかずにしてみました。子供も食べてくれるように、餡かけにしました。

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焼さけの旨み豆腐☆とろみ餡かけ

さとみわ
さとみわ @miwa_k

お豆腐に「焼さけあらほぐし」を加えて旨みある豆腐にしてみました。餡かけにすることでメインの一品になります。
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モニターで当選した「焼さけあらほぐし」を使ってお豆腐をメインのおかずにしてみました。子供も食べてくれるように、餡かけにしました。

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ニッスイ「焼さけあらほぐし」 大さじ3
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 卵 1個
  5. 大葉 5枚くらい
  6. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  7. ☆めんつゆ 大さじ1
  8. ☆水 150cc
  9. ☆水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包みザルにあげ水切りします。(レンジで1分ほど加熱してもOK)

  2. 2

    ①の豆腐に「焼さけあらほぐし」、片栗粉、卵、細かく切った大葉、生姜のすりおろしを加えよく混ぜます。

  3. 3

    ②をレンジ対応の器に4等分にして入れます。※レンジ600wで5分ほど加熱。あとは1~2分ごとに様子をみながら加熱します。

  4. 4

    片栗粉の粉っぽさがなくなり、全体に熱が通っていたらOKです。(トータルで約8~9分くらい)

  5. 5

    めんつゆと水を合わせ火にかけ煮立ったら水溶き片栗粉で好みのとろみ加減にします。

  6. 6

    ④のお豆腐の上からとろみ餡をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

※レンジ加熱の時は、ふんわりラップをかけると蒸したように仕上がります。
大きな器で作り取り分けて食べてもいいです♪
大葉がない時はネギでもOKです(*^.^*)

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2009/08/06 00:06に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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