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ルクエで♪簡単具だくさん卵焼き~~♪
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ルクエで♪簡単具だくさん卵焼き~~♪-レシピのメイン写真

ルクエで♪簡単具だくさん卵焼き~~♪

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

冷蔵庫にある具材をぶちこんで、レンジでチン♪しましょう~♪簡単ヘルシー、おいしいお腹いっぱいのおかずになりますよ~☆
このレシピの生い立ち
ルクエのスチームケースで卵焼き作りました☆
使わなくちゃいけない具材を、とりあえずぶちこみっ。

冷蔵庫にある具材をぶちこんで、レンジでチン♪しましょう~♪簡単ヘルシー、おいしいお腹いっぱいのおかずになりますよ~☆
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ルクエのスチームケースで卵焼き作りました☆
使わなくちゃいけない具材を、とりあえずぶちこみっ。

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ルクエで♪簡単具だくさん卵焼き~~♪

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

冷蔵庫にある具材をぶちこんで、レンジでチン♪しましょう~♪簡単ヘルシー、おいしいお腹いっぱいのおかずになりますよ~☆
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ルクエのスチームケースで卵焼き作りました☆
使わなくちゃいけない具材を、とりあえずぶちこみっ。

冷蔵庫にある具材をぶちこんで、レンジでチン♪しましょう~♪簡単ヘルシー、おいしいお腹いっぱいのおかずになりますよ~☆
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材料

2人分
  • ソーセージお好みのもの 3本
  • トマト 1個
  • ☆卵 3個
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆マヨネーズ 小1
  • ☆牛乳 大1
  • ケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    ☆のものを合わせておきます。

    ソーセージ、トマトは適当な大きさに切っておいてね。

  2. 2

    ルクエのスチームケースに具材をいれ、☆をいれます。

  3. 3

    レンジ500wで、3分ほどチン♪

    かたまっていなかったら、30秒ぐらいずつ様子みてください。

コツ・ポイント

チンしすぎに注意です☆
4分だとちょっと固めになるので、3分~4分の間ぐらいがベスト☆
具材は、なんでもOKです。

マヨネーズいれるのがポイントー☆☆☆

お好みでケチャップかけて食べてね♪
お弁当にもバッチリです。

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ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132
2009/08/07 02:49に公開
40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます!
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このレシピのキーワード

卵焼き トマト ソーセージ 牛乳 卵 ケチャップ

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