とろ~り♪牛すじとナスのカレー

ミカボン888 @mikabon888
野菜たっぷり&コラーゲンたっぷりな牛すじが溶け込んで、とろ~り美味しいカレーです♪
このレシピの生い立ち
いつもとちがうカレーが食べたくて♪
とろ~り♪牛すじとナスのカレー
野菜たっぷり&コラーゲンたっぷりな牛すじが溶け込んで、とろ~り美味しいカレーです♪
このレシピの生い立ち
いつもとちがうカレーが食べたくて♪
作り方
- 1
牛すじは下処理したものを1口大にしておく。野菜も食べやすい大きさに切っておく。なすとじゃがいもは水にさらす。
- 2
厚手の鍋に油を引いて、玉ねぎから炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、人参とナスを加えて、さらに炒める。
- 3
ナスもしんなりしてきたら、牛すじを加え、軽く炒めたら水を加える。
- 4
水を加えたら続けてじゃがいもとローリエも加え、クックパー煮もの・煮込みすっきりシートをのせて中火で煮込み開始。
- 5
沸騰したら、弱火にして20~30分程煮込む。
- 6
煮込んでナスがとろとろになったところで、クックパーのすっきりシートを取り出し、アクと余分な油をすっきり取る♪
- 7
ローリエを取り出し、お好みのカレールーを溶かす。
- 8
ルーが溶けたら、さらに15分ほど煮込み、チャツネと牛乳を加え、混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
牛すじはまとめて下処理して、冷凍常備してあるといつでも手軽に使えて便利です。
野菜はかなり多めなので、しっかり煮込んでトロ~リ溶け込ませるのがポイント♪
栄養もコラーゲンもたっぷり^^
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18953209



