しらすで簡単チャーハン☆離乳食後期完了期

ゆずっちょ☆
ゆずっちょ☆ @cook_40143380

手間なく、簡単に☆しらすとゴマ油の風味で美味しく!
薄味なのに、上の子は6歳の今も大好きなメニュー♡レシピ本掲載♡感謝♡
このレシピの生い立ち
かーんたんに、息子の好きなチャーハンを作りたいっ!

しらすで簡単チャーハン☆離乳食後期完了期

手間なく、簡単に☆しらすとゴマ油の風味で美味しく!
薄味なのに、上の子は6歳の今も大好きなメニュー♡レシピ本掲載♡感謝♡
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材料

親子で一食分
  1. ごはん  茶碗2杯
  2. しらす  1パック
  3. ネギ   1〜2束
  4. 人参(なくてもOK) 1/4本
  5. サラダ油 少量
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ごま 小さじ1/2
  8. ☆水 大さじ1

作り方

  1. 1

    しらすはお湯を回しかけて塩抜き。ネギは刻んでおく。

  2. 2

    人参はみじん切りにし、少量の水と茶碗に入れてふんわりラップをし、500wのレンジで2分半。

  3. 3

    少量のサラダ油を熱し、しらす・ネギ・チンした人参を軽く炒め、ごはんを投入。菜箸でぐるぐる混ぜます。(ごま油でもOK)

  4. 4

    醤油小さじ1、水大さじ1、ごま油小さじ1/2をまぜて回しかけ、強火にして一気にからめて出来上がり!

  5. 5

    卵アレルギーさん、もう少し大きくなったらクッキーもどうぞ❤
    レシピ: 1730213
    お子さんと楽しく作れます❤

  6. 6

    2019.9.17~つくれぽは自動掲載となり、コメント書き込めなくなりました。この場を借りて、皆さん感謝を(*^-^*)

コツ・ポイント

☆しらすとネギだけで十分美味しいです!時間のナイ時にオススメ!人参をいれたら見た目も華やか♪ ☆醤油とごま油は、水で薄めることで、味が一部分に偏らず全体につきますよ!

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ゆずっちょ☆ @cook_40143380
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苦手なものもチャレンジして食べてくれるお兄ちゃん、好き嫌いの多い弟の2児の母です。レシピはとにかく「簡単、美味しい」が大好きです。
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