あさりとブロッコリー簡単炒め chochoni @cook_40118276 塩コショウの味付けのみ！とっても簡単にすぐ出来ちゃいます！このレシピの生い立ちあさりが余っていたので もっと読む 塩コショウの味付けのみ！とっても簡単にすぐ出来ちゃいます！このレシピの生い立ちあさりが余っていたので もっと読む あさりとブロッコリー簡単炒め chochoni @cook_40118276 塩コショウの味付けのみ！とっても簡単にすぐ出来ちゃいます！このレシピの生い立ちあさりが余っていたので もっと読む 塩コショウの味付けのみ！とっても簡単にすぐ出来ちゃいます！このレシピの生い立ちあさりが余っていたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 あさり 200～300グラム ブロッコリー お好み 季節の野菜 お好み にんにく 1カケ 味付け ごま油 適量 塩・胡椒 少々 オリーブオイル 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱する前のフライパンに、オリーブオイル＆みじん切りしたにんにくを入れ、弱火で熱する 2 にんにくの香りが漂ってきたらアサリを入れてフタをする 3 1分くらいしたらブロッコリー＆季節の野菜を入れフタをする 4 ブロッコリーに火が通ったら、塩・胡椒をしてごま油をかけて終了！ コツ・ポイント ☆にんにくは、フライパンを熱する前に入れること！焦げ防止☆酒も水も入れなくても“あさり”から煮汁が出ます ☆ブロッコリーの歯ごたえがあるくらいが美味しいので、火のかけすぎに注意 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18954088 コピーしました！ chochoni @cook_40118276 2009/07/28 05:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしーものが食べたい。。。。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー にんにく アサリ 似たレシピ その他のレシピ 柑橘甘酢ダレ⭐︎チキン南蛮 簡単：野菜たっぷりトマト塩鍋 ワカメとツナの酢の物 簡単！イチジクと紅茶のパウンドケーキ 豚こまとナス🍆の簡単☆味噌バター炒め 鶏手羽のオニオンソース煮込み 中まで味しっかり！『冷凍焼きおにぎり』 魅惑のレッドカラープラム(すもも)ジャム 甘辛ゴボウ ✿お惣菜の味✿ 抹茶ときな粉の和ティラミス 毎日でも食べたい☆たらこスパゲッティ☆ 夕顔と厚揚げの甘酢あんかけ にらの温泉卵のせ 絶品豚の角煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18954088
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