さっぱり酢の物！-レシピのメイン写真

さっぱり酢の物！

かなキッチンあやか
かなキッチンあやか @cook_40208575

あえるだけ！さっぱりヘルシーでダイエットにも＾＾
このレシピの生い立ち
ダイエットをしてて白滝で何かできないかとおもってつくったらおいしかったので＾＾便秘にもいいです

さっぱり酢の物！

きらり流れ星's cooksnap of when they made さっぱり酢の物！.
かなキッチンあやか
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あえるだけ！さっぱりヘルシーでダイエットにも＾＾
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ダイエットをしてて白滝で何かできないかとおもってつくったらおいしかったので＾＾便秘にもいいです
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材料

２人分くらい
  1. 白滝 一袋
  2. わかめ(乾燥) 一つかみくらい
  3. カニカマ １～２本
  4. しらす 一つまみ位
  5. 酢 お好みで

作り方

  1. 1

    わかめはみずでもどす

  2. 2

    白滝は、湯通ししてにおいをとってください！そして水もきってくださいね

  3. 3

    ボールにもどしたわかめと白滝、ほぐしたかにかま、しらすをいれて酢をいれてまぜてください！かんせい～

コツ・ポイント

酢は、りょうや種類で酸っぱさが変わると思うのでお好みで調整してください！ちなみに私はやさしいお酢をつかってます～。ごま油を入れると、中華風に♪きゅうりを入れてもＧＯＯＤ！
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かなキッチンあやか
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料理が好きな大学生です。美味しい料理をたくさんつくっていこうとおもいます！自分のレシピを開発中です٩(ˊᗜˋ*)وよろしくお願いします(o^∀^o)
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