野菜と胡桃のビーフミルフィーユ
ろんちゃむ @cook_40208039
バルサミコ酢のすっぱめソースと牛肉がベストマッチ!胡桃の歯ごたえとトロトロチーズも魅力的♪
このレシピの生い立ち
お安い小間切れ肉をリッチに頂くべくおしゃれにアレンジしてみました♪間に挟んだナスとパプリカでジューシーな一品に!
野菜と胡桃のビーフミルフィーユ
バルサミコ酢のすっぱめソースと牛肉がベストマッチ!胡桃の歯ごたえとトロトロチーズも魅力的♪
このレシピの生い立ち
お安い小間切れ肉をリッチに頂くべくおしゃれにアレンジしてみました♪間に挟んだナスとパプリカでジューシーな一品に!
作り方
- 1
牛肉を1枚ずつ広げ、塩・こしょうで味付けをする。
- 2
パプリカとナスはうすい輪切りにする。
胡桃は食感が残るように粗く刻む。 - 3
肉を2枚ひいて、ナス、パプリカ、胡桃の順にのせ、
オリーブオイルをたらす。 - 4
肉を上から1枚かぶせ、野菜が出てしまわないようにしっかりつつむ。
- 5
フライパンにサラダ油をひき、
ミルフィーユを焼いていく。 - 6
ふちが白くなってきたら裏返す。
火が通るまでの時間にソースの材料を混ぜておく。 - 7
両面に火が通ったら、竹串で野菜に火が通っているか確認する。
- 8
最後にソースととろけるチーズをのせ、
火を止めてふたをし、3分蒸らす。 - 9
パセリをふりかけたら、できあがり!
コツ・ポイント
巻いた肉がはがれないようにフライ返しにのせて、プライパンに入れるとうまくいきます☆
つつみ方は肉の大きさに合わせて工夫してください。
きっちり巻くことがジューシーさの秘訣です!
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