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野菜と胡桃のビーフミルフィーユ
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野菜と胡桃のビーフミルフィーユ-レシピのメイン写真

野菜と胡桃のビーフミルフィーユ

ろんちゃむ
ろんちゃむ @cook_40208039

バルサミコ酢のすっぱめソースと牛肉がベストマッチ!胡桃の歯ごたえとトロトロチーズも魅力的♪
このレシピの生い立ち
お安い小間切れ肉をリッチに頂くべくおしゃれにアレンジしてみました♪間に挟んだナスとパプリカでジューシーな一品に!

バルサミコ酢のすっぱめソースと牛肉がベストマッチ!胡桃の歯ごたえとトロトロチーズも魅力的♪
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お安い小間切れ肉をリッチに頂くべくおしゃれにアレンジしてみました♪間に挟んだナスとパプリカでジューシーな一品に!

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野菜と胡桃のビーフミルフィーユ

ろんちゃむ
ろんちゃむ @cook_40208039

バルサミコ酢のすっぱめソースと牛肉がベストマッチ!胡桃の歯ごたえとトロトロチーズも魅力的♪
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お安い小間切れ肉をリッチに頂くべくおしゃれにアレンジしてみました♪間に挟んだナスとパプリカでジューシーな一品に!

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材料

6個分
  • ◇ミルフィーユ◇
  • 牛肉切り落とし 270g
  • ナス 大1/2個(75g)
  • パプリカ(赤) 1/4個(35g)
  • パプリカ(黄) 1/4個(35g)
  • 胡桃 20g
  • 塩・こしょう 少々
  • オリーブオイル 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • パセリ 少々
  • サラダ油 少々
  • ◇ソース◇
  • バルサミコ酢 小さじ2
  • ウスターソース 小さじ2
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作り方

  1. 1

    牛肉を1枚ずつ広げ、塩・こしょうで味付けをする。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方1写真
  2. 2

    パプリカとナスはうすい輪切りにする。
    胡桃は食感が残るように粗く刻む。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方2写真
  3. 3

    肉を2枚ひいて、ナス、パプリカ、胡桃の順にのせ、
    オリーブオイルをたらす。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方3写真
  4. 4

    肉を上から1枚かぶせ、野菜が出てしまわないようにしっかりつつむ。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、
    ミルフィーユを焼いていく。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方5写真
  6. 6

    ふちが白くなってきたら裏返す。
    火が通るまでの時間にソースの材料を混ぜておく。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方6写真
  7. 7

    両面に火が通ったら、竹串で野菜に火が通っているか確認する。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方7写真
  8. 8

    最後にソースととろけるチーズをのせ、
    火を止めてふたをし、3分蒸らす。

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方8写真
  9. 9

    パセリをふりかけたら、できあがり!

    • 野菜と胡桃のビーフミルフィーユ作り方9写真

コツ・ポイント

巻いた肉がはがれないようにフライ返しにのせて、プライパンに入れるとうまくいきます☆
つつみ方は肉の大きさに合わせて工夫してください。
きっちり巻くことがジューシーさの秘訣です!

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ろんちゃむ
ろんちゃむ @cook_40208039
2009/08/15 01:31に公開
お菓子作りに没頭中!!まだまだ初心者高校生(-ω-`○)よろしくです( *゚∀゚)b
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このレシピのキーワード

なす パプリカ 牛細切れ くるみ チーズ

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