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切り昆布のサラダ
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切り昆布のサラダ-レシピのメイン写真

切り昆布のサラダ

まみむめもなか
まみむめもなか @cook_40094447

切り昆布の歯ざわりがサイコー！
ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
いつも切り昆布は煮物にしていたから、たまには違う食べ方がしたくて。

切り昆布の歯ざわりがサイコー！
ヘルシーなサラダです。
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いつも切り昆布は煮物にしていたから、たまには違う食べ方がしたくて。

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まみむめもなか
まみむめもなか @cook_40094447

切り昆布の歯ざわりがサイコー！
ヘルシーなサラダです。
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いつも切り昆布は煮物にしていたから、たまには違う食べ方がしたくて。

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材料

  • 切りこんぶ 70g
  • 玉ねぎ 小さいもの1／4個
  • 人参 2cm位
  • きゅうり 1／3本
  • ★ポン酢 大さじ3
  • ★ごま油 適量
  • ★砂糖 小さじ1／2
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、人参はスライサーでスライスしてから千切り、きゅうりは斜め切りしてから千切りにしておく。

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    切り昆布と①、②を混ぜ合わせ出来上がり❗

コツ・ポイント

以前は醤油、酢、砂糖、ごま油で作っていたドレッシングを今はポン酢で簡単に作ってます。

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まみむめもなか
まみむめもなか @cook_40094447
2013/09/15 10:46に公開

このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ ゴマ 玉ねぎ

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