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我が家の絶品チャーハン
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我が家の絶品チャーハン-レシピのメイン写真

我が家の絶品チャーハン

ルパンmama
ルパンmama @cook_40055270

ウェイパーを、使わないで、美味しいチャーハンが、食べたい！ と思い、出来ました
このレシピの生い立ち
もうすぐ3歳の息子とモリモリ、ニュージーランドに、ある食材で
和的に健康に！ お家で美味しいものが食べたーい

ウェイパーを、使わないで、美味しいチャーハンが、食べたい！ と思い、出来ました
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もうすぐ3歳の息子とモリモリ、ニュージーランドに、ある食材で
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ウェイパーを、使わないで、美味しいチャーハンが、食べたい！ と思い、出来ました
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和的に健康に！ お家で美味しいものが食べたーい

ウェイパーを、使わないで、美味しいチャーハンが、食べたい！ と思い、出来ました
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材料

3人分
  • 卵 2個
  • 長ネギ 好きなだけ
  • ハムかツナ あるだけ
  • バター 好きなだけ
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ライスブレイン油にニンニクを入れ、火をつけて中火で香りをだしていく

  2. 2

    ニンニクが、かりってしてきたら
    ハムと長ネギをいれてさらに炒める そして。卵もフライパンのハジで炒めて、最後全て混ぜる

  3. 3

    長ネギに、火が通ったらゴハンを入れ、バター、麺つゆ、黒胡麻をいれてフンワリ混ぜていく 味見をして醤油で味を調整して終わり

コツ・ポイント

かき混ぜる時にフンワリとね
素材はいいものを使って。卵はやっぱりフリーレンジで

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ルパンmama
ルパンmama @cook_40055270
2015/09/25 06:44に公開
南半球ニュージーランドで、揃う食材を、使って日々、健康第一！ 和食中心？アレルギー対応食材！ 育児の空いた時間に、パパっと出来ちゃう簡単レシピを日々研究中でーす 元々、重度の、卵アレルギーや、大豆アレルギーなどがあった息子も2歳にして、食べられるようになりました！ しかし、まだまだ、油断は禁物！ できるだけ、アレルゲンの少ないメニューを心がけています
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ ハム バター 卵 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18957776
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