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ギリシャヨーグルトきな粉バナナブルーベリー
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ギリシャヨーグルトきな粉バナナブルーベリー-レシピのメイン写真

ギリシャヨーグルトきな粉バナナブルーベリー

rokiki
rokiki @cook_40025675

ダイエット中の朝ごはん。塩抜き。
きな粉をかけることでボリューム出て腹持ちがよくなるきがします。

ダイエット中の朝ごはん。塩抜き。
きな粉をかけることでボリューム出て腹持ちがよくなるきがします。

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ギリシャヨーグルトきな粉バナナブルーベリー

rokiki
rokiki @cook_40025675

ダイエット中の朝ごはん。塩抜き。
きな粉をかけることでボリューム出て腹持ちがよくなるきがします。

ダイエット中の朝ごはん。塩抜き。
きな粉をかけることでボリューム出て腹持ちがよくなるきがします。

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材料

1人分
  • ギリシャヨーグルト 1個
  • きな粉 大さじ2
  • バナナ 1/2本
  • 冷凍ブルーベリー 20粒
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作り方

  1. 1

    少し深さのある器に材料を全部乗せて混ぜて食べる

コツ・ポイント

冷凍ブルーベリーが解凍された方が美味しいので時間に余裕があれば5分ほど放置したから食べるとよいです。

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rokiki
rokiki @cook_40025675
2026/08/30 00:30に公開
閲覧注意!独身貧乏ズボラです。リアルな写真載せてるのでキレイじゃないです。すみません。料理、片付け、洗い物ニガテ。熱源が電子レンジのみ。生きていくために何か食べなきゃなので仕方なく。本当は美味しいもの大好き。
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このレシピのキーワード

ギリシャヨーグルト きな粉 バナナ ブルーベリー

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