*胡瓜とオクラのナムル* ラピパピ @cook_40022319 胡瓜とオクラでさっぱりなナムルです。このレシピの生い立ち家で取れた胡瓜が沢山あったので子供たちが大好きなナムル味にしました。 もっと読む 胡瓜とオクラでさっぱりなナムルです。このレシピの生い立ち家で取れた胡瓜が沢山あったので子供たちが大好きなナムル味にしました。 もっと読む *胡瓜とオクラのナムル* ラピパピ @cook_40022319 胡瓜とオクラでさっぱりなナムルです。このレシピの生い立ち家で取れた胡瓜が沢山あったので子供たちが大好きなナムル味にしました。 もっと読む 胡瓜とオクラでさっぱりなナムルです。このレシピの生い立ち家で取れた胡瓜が沢山あったので子供たちが大好きなナムル味にしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胡瓜 １本 オクラ 5本 顆粒鶏がら 小匙1 塩 2つまみ ごま油 大匙1 炒りゴマ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩（分量外）を振って板ずりし30秒ほど茹で、斜め切りにする。 2 胡瓜も板ずりし少し太めの千切りにする。塩（分量外）少々を振っておいて置く。 3 ボウルにオクラと水気を絞った胡瓜を入れ鶏がらと塩を加えて手でもむ。 4 ごま油を加えて軽く和え、いりごまをふって出来上がり！ コツ・ポイント 手で揉むことによって顆粒の鶏がらと塩が体温でとけ味がなじみます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18958337 コピーしました！ ラピパピ @cook_40022319 2015/09/09 03:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもつくれぽありがとうございます♪本当嬉しすぎです☆高校生の男子と9歳の女子がいます☆片付けは嫌いですがwお料理お菓子作り好きでちょこちょこ作っています☆誕生日やクリスマスなどイベントはすべて手作りケーキでお祝いしています♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 20260515息子のお弁当 ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ 柿チップス 逆ロールキャベツ🥬😃 大葉で巻いたサクサクメンチカツ 簡単節約☆鶏胸肉の生姜焼き。 本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ 卵不使用♡ふっわふわのお豆腐焼きドーナツ フライパンで10分♡クイックブレッド 簡単♬美味しい♡肉うどん！！ " Mini Pumpkin Pies " Oxtails(Crock Pot Style) Carmel Apple Pie.... Mike's Adult Watermelon Lemonade Lasagna, in a Crockpot グルテンフリー油揚げピザマルゲリータ 我が家の豚キムチ丼 常備菜☆作り置き☆簡単手作りナメタケ 簡単美味しい汁まで飲み干したくなるおでん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18958337
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