ブロッコリーとエビのオリーブオイル炒め

ブロッコリーとエビのオリーブオイル炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーとエビのオリーブオイル炒め

ぷぷなお @cook_40199647

普段ブロッコリー食べない子どもも、これにすると食べます。
このレシピの生い立ち
茹でて残ったブロッコリーと、サラダエビをサッと炒めてあら、美味しい。

普段ブロッコリー食べない子どもも、これにすると食べます。
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茹でて残ったブロッコリーと、サラダエビをサッと炒めてあら、美味しい。

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ブロッコリーとエビのオリーブオイル炒め

ぷぷなお @cook_40199647

普段ブロッコリー食べない子どもも、これにすると食べます。
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茹でて残ったブロッコリーと、サラダエビをサッと炒めてあら、美味しい。

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材料

4人分

エビ 100g
ブロッコリー 3/4こ
オリーブオイル適量
塩コショー適量クレージーソルトがあると美味しいです。

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作り方

1

ブロッコリーは、茹でておく。
（付け合わせで茹でたブロッコリーの残りを使う事が多いです）
2

エビをオリーブオイルで炒める。
余裕があるときは、にんにくを一緒に炒めると美味しいです。
3

ブロッコリーも入れて炒め、塩コショウで味付け

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ぷぷなお @cook_40199647

2017/02/18 02:57に公開

ぷぷなおです。完全同居中。

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このレシピのキーワード

炒めものエビブロッコリー

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