★を混ぜる。
　　　↓
20秒レンチン。

ヨーグルト半分(大体)とバナナとミキサーで混ぜる。

残りのヨーグルトを混ぜる。

レンチンした★を混ぜる。

好きな型に2を流し込む。

冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成♪

はちみつやジャムなどかけて頂きます♪