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簡単スイートポテト*-レシピのメイン写真

簡単スイートポテト*

Miruusa7
Miruusa7 @cook_40204889

つくレポありがとうございます!砂糖なし!超簡単!お弁当にも!冷凍して保存も可
このレシピの生い立ち
おやつのスイートポテトを、お弁当にもスイートポテトを入れたいという子供達の声から。

つくレポありがとうございます!砂糖なし!超簡単!お弁当にも!冷凍して保存も可
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つくレポありがとうございます!砂糖なし!超簡単!お弁当にも!冷凍して保存も可
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材料

4人分
  • さよりぃぬさん、AyanaMiReIさん つくレポありがとうございます!
  • サツマイモ 1本
  • バター 15g
  • 牛乳 60g
  • メイプルシロップ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    サツマイモを10当分くらいにカットし蒸します。

  2. 2

    火が通ったら、皮をむいてボールへ移し、バターを混ぜ潰します。

  3. 3

    途中で、牛乳を混ぜ、メイプルシロップをまぜ、フォークでさらに潰していきます。

  4. 4

    絞り袋に入れ、カップに絞って5分オーブンで焼き色をつければ出来上がりです*

コツ・ポイント

冷凍保存用はオーブンなしでもOK!いもによって牛乳で柔らかさを、調節すると、絞りやすく、なめらかになります。

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Miruusa7
Miruusa7 @cook_40204889
2013/09/11 03:14に公開

このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 バター 牛乳 メープルシロップ

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