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さっぱりフルーツスムージー
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さっぱりフルーツスムージー-レシピのメイン写真

さっぱりフルーツスムージー

芳野え
芳野え @cook_40189041

ピンクグレープフルーツでさっぱりと。
このレシピの生い立ち
ピンク色に赤いアクセント。

食欲の無い時、リラックスしたい時に。

ピンクグレープフルーツでさっぱりと。
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ピンク色に赤いアクセント。

食欲の無い時、リラックスしたい時に。

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芳野え
芳野え @cook_40189041

ピンクグレープフルーツでさっぱりと。
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ピンク色に赤いアクセント。

食欲の無い時、リラックスしたい時に。

ピンクグレープフルーツでさっぱりと。
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ピンク色に赤いアクセント。

食欲の無い時、リラックスしたい時に。

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材料

  • ピンクグレープフルーツ 1/2
  • 林檎 1/4
  • プラム 1/2
  • パイナップル 1口大カット3~5個
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ピンクグレープフルーツは外皮を剥き、種を取ります。

  2. 2

    林檎・プラムは種を取り、皮はそのまま。

  3. 3

    全ての材料をミキサーまたはブレンダーで混ぜるだけ。

コツ・ポイント

中ジョッキ1杯くらいです。

パイナップルはカットフルーツを買い、数回分に分け冷凍保存しています。

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芳野え
芳野え @cook_40189041
2013/09/02 09:11に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご パイナップル グレープフルーツ プラム

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