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炊飯器で。鮭とレタスのチャーハン風
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炊飯器で。鮭とレタスのチャーハン風-レシピのメイン写真

炊飯器で。鮭とレタスのチャーハン風

pinotam
pinotam @cook_40080550

「鯛めし」みたいなつくり方。炊飯器で炊くことで、失敗なし。鮭も生のまま入れるだけです。
このレシピの生い立ち
鮭に簡単に火を通したくて(^^)

「鯛めし」みたいなつくり方。炊飯器で炊くことで、失敗なし。鮭も生のまま入れるだけです。
このレシピの生い立ち
鮭に簡単に火を通したくて(^^)

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炊飯器で。鮭とレタスのチャーハン風

pinotam
pinotam @cook_40080550

「鯛めし」みたいなつくり方。炊飯器で炊くことで、失敗なし。鮭も生のまま入れるだけです。
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鮭に簡単に火を通したくて(^^)

「鯛めし」みたいなつくり方。炊飯器で炊くことで、失敗なし。鮭も生のまま入れるだけです。
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材料

2合分(約2~3人分)
  • 鮭(できれば塩鮭系) 2切れ
  • レタス 1個
  • 米 2合
  • ガラスープ ※1 大さじ2
  • ニンニク(お好きなかたちで) ※1 お好みの量で
  • おろし生姜 ※1 お好みの量で(ニンニクよりは少な目)
  • ごま油 大さじ1
  • オイスターソース(なければ醤油) ※1 大さじ2
  • 醤油 ※1 少々
  • 紹興酒(なければ日本酒) ※1 大さじ2
  • 水 炊飯器に合わせて
  • 卵 2個
  • 塩 少々(塩をしていない鮭の場合は少し増やしてください)
  • こしょう ※1 少々
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作り方

  1. 1

    米を洗い、炊飯器に水を普通炊きの量より少量減らしていれる。

  2. 2

    レタスを縦に半分に切り、それを横向きに平らな方を下にして、それを横に半分に切って縦5cmくらいの千切りにする。

  3. 3

    1に※1の調味料とごま油大さじ2/3を入れ、かき混ぜる。

  4. 4

    3の上に千切りにしたレタスの2/3を入れ、その上に鮭の切り身を並べ、普通モードで炊く。

  5. 5

    4の炊きあがりにあわせて、卵と残りのごま油と塩、こしょうを耐熱容器に入れ、かき混ぜ600wで2分弱、レンジで加熱する。

  6. 6

    4が炊き上がれば、鮭をほぐして、まぜる。器に盛って、5の卵と残りのレタスの千切りをトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

鮭の塩分が少なければ、しょうゆや塩で調整してください。卵の電子レンジ加熱は、膨れだしたら、一度レンジから出し軽く混ぜ、さらにもう一度レンジで加熱することで、ゴロっとした入り卵を作ります。

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pinotam
pinotam @cook_40080550
2011/02/04 16:52に公開
美味しいとかわいいのが好き♪ ひとり暮らしのおうちごはん、話題のスイーツ、お弁当日記など公開中!☆★☆★☆★☆★☆ http://ameblo.jp/pino-tam/
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このレシピのキーワード

炒飯 鮭 レタス 甘塩鮭 にんにく 日本酒 卵 米

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