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pinotam
@cook_40080550
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美味しいとかわいいのが好き♪ ひとり暮らしのおうちごはん、話題のスイーツ、お弁当日記など公開中!☆★☆★☆★☆★☆ http://ameblo.jp/pino-tam/
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レシピ (64)
つくれぽ (2)
pinotam
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お弁当に♪青ネギと魚肉ソーセージの卵焼き
魚肉ソーセージ
•
小口ネギ
•
卵
•
塩、こしょう
•
オイルお好みのものでOK
卵焼き器1台分
pinotam
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簡単♪やみつきズッキーニ
ズッキーニ
•
塩
•
オリーブオイル
•
マヨネーズ
•
ツナ缶
•
カニカマ
pinotam
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夏野菜!ズッキーニでサラダそぼろごはん
ズッキーニ
•
肉そぼろ
•
あったかいご飯
•
新玉ねぎ
•
ミニトマト
•
お好みの夏野菜
1人分
pinotam
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お弁当に♪にんじんと粉チーズで簡単卵焼き
たまご
•
にんじん
•
粉チーズ
•
塩
•
オリーブオイル
卵焼き 1回分
pinotam
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あっさり♪ズッキーニとナスのパスタ
スパゲッティ
•
海老
•
ズッキーニ a
•
なす a
•
ビーマンa
•
玉ねぎ a
•
にんにく a
•
キノコ類 a
•
コンソメの素
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
•
がっつり食べたい1人分
pinotam
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お正月の鯛で♪簡単!鯛めし風おこげ飯
焼き鯛
•
ごはん
•
塩
•
日本酒
•
お醤油
•
オリーブオイル又はごま油
•
パクチーとかみつばとか
2~3人分
pinotam
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お弁当に入れやすい❤たっぷり野菜の卵焼き
卵
•
玉ねぎ
•
葱
•
にんじん
•
かぼちゃ
•
ピーマン
•
しいたけ
•
エリンギ
•
お豆腐
•
こんにゃく
•
ソーセージ
•
オリーブオイル
•
卵焼き器1回分
pinotam
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ハロウィンに★かぼちゃのサラダ♪
かぼちゃ
•
ミックスビーンズ
•
すりごま
•
マヨネーズa
•
しょうゆa
•
クリームチーズa
•
食パン等
小さめのもの15個くらい
pinotam
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イライラ解消♪しらすと大葉の胡麻おにぎり
あったかいごはん
•
大葉
•
しらす干し
•
すりごま
•
ごま油
•
塩
大きめ1個
pinotam
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お弁当に♪贅沢パクチーのたまご焼き
たまご
•
パクチー
•
塩
•
オリーブオイル
卵焼き器 1回分
pinotam
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簡単☆お弁当に♪ポテサラでバゲットサンド
ポテトサラダ
•
バゲット
•
オリーブオイル
•
粒マスタード
•
粗挽きこしょう
•
ウインナー
•
サニーレタス
•
ブロッコリースプラウト
1人分
pinotam
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ドライトマトとチーズの卵焼き
たまご
•
ドライトマト
•
バジル
•
粉チーズ
•
塩
•
こしょう
•
コンソメスープの素
•
オリーブオイル
卵焼き器1回分
pinotam
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新じゃが&新玉ねぎで、大人のポテトサラダ
じゃがいも
•
たまねぎ
•
きゅうり
•
にんじん
•
ピーマン
•
ゆでたまご
•
塩
•
こしょう
•
粒マスタード
•
マヨネーズ
•
レモン汁
4人分
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レンジで簡単★失敗しないそぼろ丼
ミンチ肉
•
卵
•
にんじん
•
スナップえんどう
•
だし入り味噌
•
おろししょうが
•
日本酒
•
砂糖
•
塩
•
ごはん
ちょっと多め?!の一人分
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5分で♪ 卵で☆超~簡単おにぎらずの具
たまご
•
ブロッコリースーパースプラウト
•
かいわれ大根でも
•
マヨネーズ
•
ごま油
海苔1枚分
pinotam
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熱々チン♪トマトソースでキムチーリゾット
トマトソース
•
キムチ鍋の素
•
あたたかいごはん
•
とろけるチーズ
•
たまごの黄身
•
塩
一人分
pinotam
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がっつり☆焦がしニンニク牛肉炒飯
牛肉
•
ニンニク1
•
白ネギ1
•
しいたけ等お好みの野菜1
•
温かいごはん
•
たまご
•
ゴマ油
•
塩こしょう2
•
鶏がらスープの素2
•
オイスターソース2
•
紹興酒2
•
しょうゆ
1人分
pinotam
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ヘルシーなアボカドと海老のバゲットサンド
アボカド
•
ボイルむき海老
•
ゆでたまご
•
粒マスタード1
•
塩1
•
粗挽きこしょう1
•
レモン果汁
•
オリーブオイル
•
バゲット
•
バジル又はパセリ1
•
黒オリーブ
•
白ワイン
1人分
pinotam
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夏の定番☆小海老とアボカドの冷製パスタ
アボカド1
•
トマト1
•
モッツァレラチーズ1
•
小海老
•
オリーブオイル2
•
レモン汁2
•
塩2
•
黒こしょう2
•
バジル
•
白ワイン
•
細めのスパゲティ
2人分
pinotam
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カボチャとささみのごまマヨサンド
カボチャ
•
ささみ
•
ブロッコリースプラウト
•
マヨネーズ
•
すりごま
•
味噌
•
白ワイン
•
お好みのスライスされたパン
•
粒マスタード
1人分
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