キャベツ、ベーコンを食べやすい大きさに切る。しめじをほぐす。

バターをフライパンで熱し、ベーコン、キャベツ、しめじ、シーチキンを炒める。

しんなりしたら、小麦粉を炒める。小麦粉が炒まったら、牛乳を入れ、とろみがつくまで煮る。

とろみがついたらトマト缶を入れよくかき混ぜる。コンソメ塩コショウで味を整える。

耐熱皿にご飯をよそって、トマトクリームをかけて、とろけるチーズをかける。

トースターで8分ぐらいチンしてください。