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ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪
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ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪-レシピのメイン写真

ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪

ここたんた
ここたんた @cook_40209148

ココナッツファイン、バナナ、おから、ヨーグルトなどをたっぷり使った、身体に優しいパウンドケーキです。
このレシピの生い立ち
ココナッツファインやココナッツオイルを使ってケーキを焼きたかったので。

ココナッツファイン、バナナ、おから、ヨーグルトなどをたっぷり使った、身体に優しいパウンドケーキです。
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ココナッツファインやココナッツオイルを使ってケーキを焼きたかったので。

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ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪

ここたんた
ここたんた @cook_40209148

ココナッツファイン、バナナ、おから、ヨーグルトなどをたっぷり使った、身体に優しいパウンドケーキです。
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ココナッツファインやココナッツオイルを使ってケーキを焼きたかったので。

ココナッツファイン、バナナ、おから、ヨーグルトなどをたっぷり使った、身体に優しいパウンドケーキです。
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材料

3人分くらい
  • ココナッツファイン 25g
  • バナナ 1本
  • おから 50g
  • プレーンヨーグルト 60g
  • 卵(卵黄・卵白に分けて) 1個
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • きび砂糖 20g
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • 刻みナッツ 25g
  • バニラエッセンス 数滴
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    バナナはちぎってレモン汁をかけ、フォークなどで潰しておきます。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方1写真
  2. 2

    ココナッツオイルが固まっている場合は、数十秒レンチンして溶かしてください。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方2写真
  3. 3

    オーブンは180度で予熱。

  4. 4

    卵黄にきび砂糖を混ぜ、ココナッツオイルは何回かに分けて加え、混ぜます。
    おからを加えてさらに混ぜ混ぜ。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方4写真
  5. 5

    振るった薄力粉、ベーキングパウダー、ヨーグルトを加え、もったりするまで混ぜます。

  6. 6

    潰しておいたバナナと、ココナッツファイン、ナッツ、バニラエッセンスを加えて混ぜます。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方6写真
  7. 7

    卵白でメレンゲを作ります。ツノが立つくらい。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方7写真
  8. 8

    5.にメレンゲを数回に分けて加えて、さっくり混ぜます。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方8写真
  9. 9

    パウンドケーキ型に入れ、オーブン180度で20分、170度に下げてさらに20分。

  10. 10

    竹串や菜箸を刺してみて、生地がくっついて来なかったら完成。
    あとはオーブンの性能やクセで加減してね。

  11. 11

    焼き上がり!
    今回は、100円ショップのパウンドケーキ型を使いましたー。

    • ココナッツバナナおからヨーグルトケーキ♪作り方11写真

コツ・ポイント

薄力粉は少なめでもOK。その分おからを増やしましょう♪
ナッツは好きで入れただけなので、これはお好み。
シナモンを振るったりするとさらにおいしくなります。
焼きあがってももちもちしているので、少し冷ましてから切り分けた方が楽ですね。

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ここたんた
ここたんた @cook_40209148
2017/02/20 22:09に公開
みなさんのレシピ参考にしてます♪あとは簡単なレシピも書いてます。
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このレシピのキーワード

ケーキ おから ナッツ バナナ 薄力粉 卵 ヨーグルト 卵白 卵黄

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