離乳食〜さつまいもしらすご飯〜
恵梨ママ @cook_40197825
さつまいもも、しらすも美味しい♪じゃあ、いっそのこと合わせちゃお☆
MYフォルダ10人ありがとう♪
このレシピの生い立ち
さつまいも＋ご飯→おいしい♪
しらす＋ご飯→おいしい♪
じゃあ、さつまいも＋しらす＋ご飯は？
って感じであわせてみました(笑)
離乳食〜さつまいもしらすご飯〜
さつまいもも、しらすも美味しい♪じゃあ、いっそのこと合わせちゃお☆
MYフォルダ10人ありがとう♪
このレシピの生い立ち
さつまいも＋ご飯→おいしい♪
しらす＋ご飯→おいしい♪
じゃあ、さつまいも＋しらす＋ご飯は？
って感じであわせてみました(笑)
作り方
- 1
さつまいもは皮をむき、小さく輪切りにし、水につけてアクをぬく。
- 2
鍋にさつまいもと、さつまいもがひたるくらいの水をいれ、柔らかくなるまで煮る。
- 3
茹でた②をフォークで粗くマッシュ状につぶす。茹で汁はとっておく。
- 4
さつまいもの茹で汁で、しらす干しの塩抜きをする。
- 5
耐熱皿に③、④、７倍かゆ、だし汁を入れて600wﾚﾝｼﾞで30秒加熱すれば完成♪
コツ・ポイント
だし汁はﾚｼﾋﾟID:18814925『離乳食〜栄養満点☆野菜ｽｰﾌﾟ』を使えば、簡単に出来ますよ♪
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