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レンチンかぼちゃサラダ
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レンチンかぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

レンチンかぼちゃサラダ

☆kazumama
☆kazumama @cook_40209282

レンジで簡単かぼちゃサラダです☆
量は適当なのでお好みで調節してください。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘味を生かしたものが食べたかったため

レンジで簡単かぼちゃサラダです☆
量は適当なのでお好みで調節してください。
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かぼちゃの甘味を生かしたものが食べたかったため

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☆kazumama
☆kazumama @cook_40209282

レンジで簡単かぼちゃサラダです☆
量は適当なのでお好みで調節してください。
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かぼちゃの甘味を生かしたものが食べたかったため

レンジで簡単かぼちゃサラダです☆
量は適当なのでお好みで調節してください。
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材料

3~4人分
  • かぼちゃ 1/2
  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 適量
  • 牛乳 大さじ2くらい
  • 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を剥き、一口サイズに切る

  2. 2

    耐熱ボウルにかぼちゃを入れラップをして600w5分チンし、フォークで潰す。

  3. 3

    固かったら様子をみながらもう一度チンしてください。

  4. 4

    熱いうちにマヨネーズ、牛乳、味の素を混ぜる。

  5. 5

    輪切りにしたきゅうりをいれて混ぜる。

コツ・ポイント

かぼちゃを切るときに固かったら、先にレンジでチンすると簡単に切れます。
洗い物もまな板、包丁、ボウル、フォークのみのスボラ料理です。
かぼちゃの水分量に合わせて牛乳の量は調節してください。

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☆kazumama
☆kazumama @cook_40209282
2017/02/20 10:10に公開
ズボラ飯。洗い物がなるべく少なくすむ料理ばかり作ってます。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ キュウリ 牛乳

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