ルーを使わないシチュー♥牛乳消費
iiiiicchin @cook_40196386
ルーを使わず体にもいい美味しいシチュー♥
牛乳消費にもオススメ‼
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食の時によく作っていたシチューを大人用にアレンジしたレシピです♪*
ルーを使わないシチュー♥牛乳消費
ルーを使わず体にもいい美味しいシチュー♥
牛乳消費にもオススメ‼
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食の時によく作っていたシチューを大人用にアレンジしたレシピです♪*
作り方
- 1
バターを熱し、にんじんを炒める
-
- 2
じゃがいもを加えて炒め油でコーティングする
●煮崩れ防止‼
- 3
玉ねぎ、鶏肉を加えて鶏肉に火が通るまでよく炒め
-
- 4
小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまでよく炒める
-
- 5
水とブロッコリーを加えて煮込む
-
- 6
コンソメを加え、とろみがついたら牛乳を入れ弱火で20分、沸騰させないように気をつけながら煮込む
-
- 7
塩こしょうで味を調える
-
コツ・ポイント
牛乳を加えたら沸騰させないように気をつけながら煮込んで下さい
「食」に関する仕事をしています☺︎苦手克服レシピを考えるのが好きです(゜∇^✌♪つくれぽが自動更新制で返信が出来なくなってしまいましたが、皆様からのあたたかいつくれぽ１つ１つ読まさせていただいてます✨心から感謝です♥いつもありがとうございます(*´▽｀*)♡
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