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おつまみそうめん
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おつまみそうめん-レシピのメイン写真

おつまみそうめん

めろママ
めろママ @cook_40207803

暑い夏にピッタリなネバネバ食材と意外な食材のコラボ
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夏バテに最適なネバネバ食材と意外な食べ物の組み合わせ
この付け合わせがおつまみにピッタリ

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材料

4人分
  • そうめん 4人分
  • モロヘイヤ 1束
  • オクラ 4本
  • ミニトマト 8コ
  • ワカメ お好みの量
  • サケフレーク お好みの量
  • ポン酢 大さじ1杯弱
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤはゆでて刻む。オクラ・ミニトマト・ワカメは食べやすい大きさに切ってボールに入れる

    • おつまみそうめん作り方1写真
  2. 2

    ポン酢で味付けをする。その後鮭フレークを混ぜる。
    鮭フレークの塩気があるのでポン酢は少ない位の味付けで可

    • おつまみそうめん作り方2写真
  3. 3

    一口大に丸めたそうめんの上に②の具材を乗せて食べる。
    味付けはしてあるのでツユは無くてOK。
    このまま食べる。

    • おつまみそうめん作り方3写真

コツ・ポイント

とにかく簡単。
ネバネバ野菜と鮭フレークが意外にも合うんです。
是非お試しください。

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めろママ
めろママ @cook_40207803
2009/08/10 09:51に公開
育ち盛りの高校生の子供がいる主婦歴17年の料理苦手主婦です。最近ネットで検索して新しい料理にチャレンジ中。夫も子供も満足できる簡単でおいしい料理にチャレンジする毎日です。
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このレシピのキーワード

そうめん オクラ ワカメ ミニトマト モロヘイヤ

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