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梨スムージー
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梨スムージー-レシピのメイン写真

梨スムージー

satomi113
satomi113 @cook_40209113

エネルギーチャージ!旬の梨を飲んじゃうよ!
このレシピの生い立ち
旬の梨をたっぷりいただきたかったので。

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材料

約1000ml
  • 小松菜 2房
  • バナナ 1本
  • リンゴ 1/2個
  • 梨 1個
  • 氷 一掴み
  • 水 50-100ml
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作り方

  1. 1

    梨、小松菜、リンゴ、バナナ、氷、水、果物はよーく洗ったら皮ごとです。

    • 梨スムージー作り方1写真
  2. 2

    水分が多めのものから投入、ざく切りします。

  3. 3

    材料を全ているたら、水を100ml
    スイッチonである程度まわして固形がすくなくなったら氷を投入。

  4. 4

    シャーベット状にするか液体状にするか、お好みでどうぞおんぷ

    • 梨スムージー作り方4写真
  5. 5

コツ・ポイント

氷を多めにいれると、シャーベットみたいですよ★

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satomi113
satomi113 @cook_40209113
2013/09/12 11:59に公開
ヘルシー
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スムージー りんご バナナ 小松菜 梨

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