＊糖質制限生おからドーナツ＊

＊糖質制限生おからドーナツ＊-レシピのメイン写真

＊糖質制限生おからドーナツ＊

FーMANA @cook_40190504

簡単！揚げない焼きドーナツ◡̈♡小腹が空いた時のお供ですー♬
このレシピの生い立ち
おからをたくさんもらったのと、ドーナツが食べたくなったので♡油で揚げるのはめんどくさい…のでオーブンにしてみました(*´-`)

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材料

6個分

生おから 200g
甘味料砂糖の甘さで大4
片栗粉大2
卵１個
ベーキングパウダー小2
（ココア）大1

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作り方

1

オーブンを160度に予熱しておく。
2
材料を全てボールに入れ、混ぜる。（今回は半分に分けて片方にはココアを入れました。）
3
生地を6等分にして丸め、真ん中に穴を開けてドーナツの形に形成する。ドーナツ型があればそれに入れる。
4

クッキングシートの上に並べ、オーブン160度で30分焼く。
5
完成\\(◡̈)/♥︎熱いうちにシュガーがわりにラカントをふりかけるのもアリです♡

コツ・ポイント

特にありません(｡・・｡)あまり甘くはないので甘めが好きな方は甘味料多めの方がいいかもしれません。

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FーMANA @cook_40190504

2017/02/20 06:57に公開

糖質制限ダイエット挑戦中‼︎

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このレシピのキーワード

ドーナツココア片栗粉生おから卵

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