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【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪
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【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪-レシピのメイン写真

【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪

栄養士のふぅ♪
栄養士のふぅ♪ @cook_40192261

栄養士ふぅの簡単レシピ!トロトロに煮込んだビーフシチューはご飯でもパンでも♪
このレシピの生い立ち
誰かのために料理を。。特別な日の頑張って作るビーフシチュー♪頑張った分だけ笑顔が返ってきます!

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【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪

栄養士のふぅ♪
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材料

4人分
  • 牛肉肩ロースブロック 400g
  • ★赤ワイン 400ml
  • ★バルサミコ酢 大さじ1
  • ★塩 少々
  • 新玉ねぎ 大2こ
  • にんじん 小1本
  • 新じゃがいも 大2こ
  • バター 5g
  • にんにく 一欠片
  • ダイストマト缶 50g
  • ローリエ 1枚
  • 市販ビーフシチュールー 5皿分
  • 水
  • ケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    3cm角切りにした牛肉を一時間ほど★に揉み浸けておきます。

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  2. 2

    鍋にバター、にんにくみじん切りを入れて炒めて行きます。

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎは8等分のくし切り、にんじん、じゃがいもは乱切りに切ります。

  4. 4

    浸けた牛肉のみを取りだし表面の色が変わるまで炒めます。

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方4写真
  5. 5

    浸けていたワイン、にんじん、じゃがいも、ダイストマトを入れます。ヒタヒタになるまで水を加えます。

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方5写真
  6. 6

    ローリエを入れて一時間ほど弱火で煮込みます。灰汁はこまめに取ってください。水がなくなってきたら加水してください。

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方6写真
  7. 7

    一時間経った状態。。

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方7写真
  8. 8

    今回はこのルーで作りました!

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方8写真
  9. 9

    ルーを入れてさらに一時間弱火で煮込みます。焦げやすいのでときどき混ぜてください。ケチャップ、ウスターソースで味を整えます

    • 【市販のルーで】トロトロビーフシチュー♪作り方9写真

コツ・ポイント

にんじん、じゃがいもは煮崩れないほうが好きな方は下茹でして後からいれます。赤ワインに浸けとく時間に玉ねぎ炒めておきましょう。

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栄養士のふぅ♪
栄養士のふぅ♪ @cook_40192261
2012/05/22 21:43に公開

このレシピのキーワード

シチュー にんじん トマト缶 新たまねぎ ロースブロック にんにく バター 新じゃが 赤ワイン ビーフ ケチャップ

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