簡単美味しい☆インゲンとパプリカの塩煮

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

シンプル、簡単、野菜の美味しさがダイレクトに伝わる調理法。たったこれだけで美味しい?たったこれだけが美味しいお料理
このレシピの生い立ち
ご自分でインゲンを作っている方から、インゲンを頂きました

簡単美味しい☆インゲンとパプリカの塩煮

シンプル、簡単、野菜の美味しさがダイレクトに伝わる調理法。たったこれだけで美味しい?たったこれだけが美味しいお料理
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ご自分でインゲンを作っている方から、インゲンを頂きました

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材料

1~2人分
  1. インゲン(スジナシ) 60g
  2. パプリカ 大1/6コ
  3. 小さじ1/2
  4. 50cc

作り方

  1. 1

    インゲンは両端を切り落とし、1/2長さに切る。パプリカは5mm幅5cm長さに切る

  2. 2

    鍋に水とインゲンを入れ蓋をして弱火にかける

  3. 3

    インゲンの色が鮮やかになたら、パプリカと塩を加え1分くらい水分で炒める感じでまぜ合わせる。インゲンに火が通ったら完成です

  4. 4

    6月2日の夕飯日記は、アサリの大葉酒蒸しと小さな野菜のおかず全6品(全レシピUPしています)

  5. 5

    小さな野菜のおかずたち

コツ・ポイント

ポイントは、水で炒める感じ。なるべく少量のお水で作ったほうが美味しいです。もうひとつ、イメージとしては粉ふきいもを作る感覚です

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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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