簡単魚料理☆アボカドと鰹のたたき丼✽
話題入り&本･ﾆｭｰｽ掲載&カテゴリ入り感謝❤簡単魚料理第３弾★火を使わない野菜たっぷりのヘルシー丼✿
このレシピの生い立ち
よく食べる鰹のたたきを 大好きなアボカドやたっぷりの野菜も一緒に食べたくて、それに合うタレを使った丼レシピを考えてみました♪
簡単魚料理☆アボカドと鰹のたたき丼✽
話題入り&本･ﾆｭｰｽ掲載&カテゴリ入り感謝❤簡単魚料理第３弾★火を使わない野菜たっぷりのヘルシー丼✿
このレシピの生い立ち
よく食べる鰹のたたきを 大好きなアボカドやたっぷりの野菜も一緒に食べたくて、それに合うタレを使った丼レシピを考えてみました♪
アプリでひらく作り方
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小鍋に酒とみりんを入れて火にかけ アルコールを飛ばす。熱いうちにはちみつを溶かす。
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残りの＊印の調味料を加えて冷ましておく。
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鰹のたたきと野菜を食べやすく切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらししっかり絞っておく。
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ごはんの上に野菜と鰹のたたきを乗せ ごまをふってタレをかけていただく。
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2014年8月8日 12:00 クックパッドニュース 『火を使わずに「満足ご飯」を楽しもう！』 に掲載されました～♫
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→「韓国風のタレが絶品！鮮やかなビタミンカラーで元気が出そう♪」とコメントいただきました.
(〃'∇'〃) - 7
マグロで作ってみました♪ マグロもオススメです(b^ｰﾟ)♪
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❤2015年5月5日 お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤
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2014年8月8日クックパッドニュース「火を使わずに「満足ご飯」を楽しもう！」に掲載していただきました♪
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https://news.cookpad.com/articles/2164
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2015年８月２７日10:00クックパッドニュース『お疲れ気味のあなたに…簡単！おいしい！「火なし丼」コレクション 』
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https://news.cookpad.com/articles/9691
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2016年１月、「やせるレシピ」に掲載していただきました✿
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2016.12.29今日のご飯・おかず > ごはんもの > どんぶりもの > 海鮮丼カテゴリ入りしました☆
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banbonmamaさんが、ご飯無しで作ってくださいました。^^ 糖質制限中のかた他,サラダとしてもどうぞ❤
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2017.5.17 今日のご飯・おかず > 魚介のおかず > その他お魚 > かつお カテゴリ入りしました☆
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コツ・ポイント
調味料はお好みで調整してください。
つくれぽ
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