モヤシとワカメのさっぱりサラダ 蘭夢子 @cook_40170401 簡単！ヘルシー！味付けはポン酢とすりごまパラッとだけ♪このレシピの生い立ちもやしもわかめも好きなので。 もっと読む 簡単！ヘルシー！味付けはポン酢とすりごまパラッとだけ♪このレシピの生い立ちもやしもわかめも好きなので。 もっと読む モヤシとワカメのさっぱりサラダ 蘭夢子 @cook_40170401 簡単！ヘルシー！味付けはポン酢とすりごまパラッとだけ♪このレシピの生い立ちもやしもわかめも好きなので。 もっと読む 簡単！ヘルシー！味付けはポン酢とすりごまパラッとだけ♪このレシピの生い立ちもやしもわかめも好きなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人前 もやし 2/3袋 わかめ 10g（一掴み） すりごま(白) 小さじ２ ポン酢 大さじ0.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやし用のお湯を沸かしてる間にわかめを刻む。だいたい、このくらい。 2 沸騰したお湯にもやしを入れる。１０秒くらいでザルにあけて、水でさらす。余熱でも十分火が通るのでやり過ぎないこと。 3 もやしとわかめを合わせて、すりごまをふりかける。 4 盛りつけたあとポン酢をかけてできあがり！ コツ・ポイント もやしは茹で過ぎに注意！！茹でるというより、お湯に入れる感じでOKだと思います。ごま油でも美味しいですよね。でもポン酢でもさっぱりしてて美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18968694 コピーしました！ 蘭夢子 @cook_40170401 2012/05/30 00:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ふたり暮らし、一狩り行こうぜ！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 私の安うま節約料理、炒めない麻婆豆腐 かっぱえびせんの手羽柚子胡椒ハニ！ ヘルシー鶏むね肉スナック 四川風 鰹のよだれユッケ 担々風豚しゃぶ豆腐サラダ 30分で朝食☆ビスケットスコーン 旨辛鶏チリ☆レシピ本に掲載されました♪ 俺の特製棒棒鶏ソースで…♪ＢＡＮバンジー 海老とアスパラの塩炒め 我が家の定番！豚キムチ！ さばの味噌煮 万能合わせ薬味 塩糀☆蒸し鶏のサラダ お弁当 運動会2010 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968694
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