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とうもろこしとささみのサラダ
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とうもろこしとささみのサラダ-レシピのメイン写真

とうもろこしとささみのサラダ

くぽっ
くぽっ @cook_40209581

早い!美味しい!簡単!!
このレシピの生い立ち

昔の職場にあったお惣菜を家でもたべたくなり再現しましたぁ。それ以降我が家の定番サラダになりました♪

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とうもろこしとささみのサラダ

くぽっ
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材料

4人分
  • 鶏ささみ 3・4枚
  • きゅうり 1本
  • 茹でとうもろこし(缶詰めも可) 茹でとうもろこし2本(
  • マヨネーズ 混ぜ合わせられる量
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    まずお湯を沸かし、筋を取ったささみに火が通りやすいようにざざっと切り湯が沸いたら切ったささみを茹でます。

    • とうもろこしとささみのサラダ作り方1写真
  2. 2

    茹でたささみのあら熱をとる間、きゅうりをカット(少し厚めのいちょう切り)、とうもろこしを芯から切り離します。

    • とうもろこしとささみのサラダ作り方2写真
  3. 3

    冷めたささみを手で軽くほぐしながら材料をボウルにいれ、マヨネーズとブラックペッパーを少々入れて混ぜ合わせます!

    • とうもろこしとささみのサラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って完成です!
    時間の目安15分もかからないかなあ(^_^)v

    • とうもろこしとささみのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ささみの代わりにシーチキンやむね肉でも可!ほぐしやすいのはささみかなぁ。とうもろこしは缶でもいいけど、今が旬のとうもろこしを使うとその優しい甘さにイチコロですよぉ("⌒∇⌒")
肉が入るのでカレーやシチューの副菜にするとボリュームUP♪

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くぽっ
くぽっ @cook_40209581
2013/09/12 09:59に公開
小学生の子供2人がいるワーキングマザーです日々家事や子供達の事で追われてますが、週末はのんびりスイーツ作るなど子供達と楽しんだりしてます♪
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 キュウリ ささみ

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