梅マヨ サラダそば veryベリー @cook_40045775 夏のランチにぴったりな、簡単でさっぱり美味しい一品です。このレシピの生い立ち一人ランチ用に、手軽にできるもの。 もっと読む 夏のランチにぴったりな、簡単でさっぱり美味しい一品です。このレシピの生い立ち一人ランチ用に、手軽にできるもの。 もっと読む 梅マヨ サラダそば veryベリー @cook_40045775 夏のランチにぴったりな、簡単でさっぱり美味しい一品です。このレシピの生い立ち一人ランチ用に、手軽にできるもの。 もっと読む 夏のランチにぴったりな、簡単でさっぱり美味しい一品です。このレシピの生い立ち一人ランチ用に、手軽にできるもの。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そば ﾛｰｿﾝｾﾚｸﾄ １束 レタス 1枚 きゅうり 1/2本 トマト 1/2個 卵 1個 梅干し ﾛｰｿﾝｾﾚｸﾄ 1個 ○マヨネーズ 大さじ１ ○醤油 小さじ２ ○黒酢 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯をわかし、そばを5分ゆで始める。 2 レタスはちぎり、キュウリは千切り、トマトは角切りにする。 3 卵は割りほぐして、薄焼き卵を焼き、細く切る。 4 そばがゆであがったら冷水でしめて、水気をきり、皿に盛る。 5 ２，３を上にのせ、たたいた梅干しと○を合わせたものをかけて食べる。 コツ・ポイント そばの代わりに、うどんでも大丈夫です。そばをゆでている間に具材を準備して、時短♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18970036 コピーしました！ veryベリー @cook_40045775 2012/06/04 09:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士＆ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。 ＜好きなもの＞旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐 もっと読む このレシピのキーワード トマト レタス キュウリ そば 梅ぼし 卵 似たレシピ その他のレシピ タネ作り不要！ソーセージでロール白菜 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き 簡単 しそ漬け生姜（2026） 糸こんにゃくde麻辣湯 卵なし！強力粉でアメリカンドッグ 豚ひき肉×豆腐のふわふわつくね♪ ビールに最高☆もち餅明太子スティック春巻 【栄養士直伝】豚もも肉のコク旨中華だれ 【栄養士直伝】ささみのしっとり和風ピカタ フライパンで簡単！石焼きビビンバ rum n raisin ice cream... Chicken Piccata 真鯛（マダイ）の塩麹漬け リメイク☆コロッケ ★ホイル包みのベイクドポテト★ 我流 納豆アボカドパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18970036
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