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完了期の離乳食*やわらかハンバーグ
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完了期の離乳食*やわらかハンバーグ-レシピのメイン写真

完了期の離乳食*やわらかハンバーグ

makikondoh
makikondoh @cook_40121898

親子で食べられます。
このレシピの生い立ち
パサパサした肉や魚を食べなくなってきたので…。

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完了期の離乳食*やわらかハンバーグ

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材料

ママと子供の分
  • ●玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • ●人参(みじん切り) 小1本
  • ●エリンギorしめじ(みじん切り) 小1本
  • ☆ひき肉 200g
  • ☆牛乳に浸したパン粉 or 麩 1/2カップ
  • ☆ナツメグパウダー 少々
  • ☆卵(なくてもOK) 1個
  • ☆ケチャップ 大さじ1~2
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ◎ケチャップ 大さじ3
  • ◎中濃ソース(ブルドッグ) 大さじ3
  • ◎水 or 赤ワイン 大さじ3
  • オリーブ油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    ●の材料をみじん切りにする。
    *玉ねぎのみじん切りが嫌な場合はスライサーで薄くスライスしてもOK。

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブ油を引いて●を投入、蓋をして時々混ぜながら、かなり[弱火]でじっくり炒める。

  3. 3

    2の粗熱が取れたら、ボールに2と☆の材料を全て入れこねる。
    *可能ならラップをかけて冷蔵庫で少し寝かす。

  4. 4

    手に油をつけて好きな形にして、フライパンを熱し油を引いて並べる。

  5. 5

    焦げないよう[弱火]で蓋をして蒸すように、じっくりゆっくりと両面焼いたら出来上がり。

  6. 6

    *ママの分のソースを作ります。
    キッチンペーパーでフライパンの汚れ(肉汁・油)を拭き取ってから、◎を入れてソースを煮る。

  7. 7

    5に焼き終えたハンバーグを投入して少し煮込む。

コツ・ポイント

残りはラップに包んで冷凍保存できます。

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makikondoh
makikondoh @cook_40121898
2012/05/31 15:31に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 シメジ にんじん エリンギ 牛乳 卵 お麩 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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