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豆腐とミンチのレタス包み
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豆腐とミンチのレタス包み-レシピのメイン写真

豆腐とミンチのレタス包み

たいようそら
たいようそら @cook_40086050

豆腐とレタスでヘルシーに
このレシピの生い立ち
豆腐とレタスでヘルシーな一品です。たくさんレタスがある時に作ってみました。

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たいようそら
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材料

4人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. 合い挽きミンチ 400
  3. レタス 半玉
  4. 大葉 10枚
  5. ニンニク 1かけ
  6. 生姜しぼり汁 小さじ1
  7. 卵 2個
  8. 砂糖 大さじ半分
  9. 醤油 大さじ3
  10. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱して、ミンチを炒める。出てきた油はキッチンペーパーでふきとる。

  2. 2

    ニンニクのすりおろし、生姜しぼり汁、砂糖、醤油で味付ける。

  3. 3

    豆腐を崩しながら2に入れ、大葉の千切りも入れ、更に炒める。

  4. 4

    卵をわりほぐし、3に入れ更に炒める。

  5. 5

    4をレタスに包み、いただく。

コツ・ポイント

味付けが我が家は薄いため、少し味付けを調整してみて下さいね。

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たいようそら
たいようそら @cook_40086050
2012/05/19 10:21に公開
5人家族のお腹を満たすため頑張ってます。主婦歴だけは古くて27年☆いろんな料理を作りたいです。
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