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離乳食用☆米粉のほうれん草蒸しパン
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離乳食用☆米粉のほうれん草蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食用☆米粉のほうれん草蒸しパン

ヨガママ☆
ヨガママ☆ @cook_40205062

優しい甘さなので、離乳食期のおやつにもってこいです♪不足しがちな鉄分も補給できます！
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのおやつを作りたかったので、考案しました！ほうれん草とフォローアップミルクで栄養満点☆鉄分も補給できます♪

優しい甘さなので、離乳食期のおやつにもってこいです♪不足しがちな鉄分も補給できます！
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グルテンフリーのおやつを作りたかったので、考案しました！ほうれん草とフォローアップミルクで栄養満点☆鉄分も補給できます♪

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離乳食用☆米粉のほうれん草蒸しパン

ヨガママ☆
ヨガママ☆ @cook_40205062

優しい甘さなので、離乳食期のおやつにもってこいです♪不足しがちな鉄分も補給できます！
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グルテンフリーのおやつを作りたかったので、考案しました！ほうれん草とフォローアップミルクで栄養満点☆鉄分も補給できます♪

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材料

5〜6個分
  • ☆米粉 60g
  • ☆てんさい糖 10g
  • ☆ベーキングパウダー（アルミニウムを含まないもの） 2g
  • フォローアップミルク 60ミリ
  • ほうれん草（葉先だけ） 1束分
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を柔らかく茹でて、細かく切っておく。

  2. 2

    ☆の材料をビニール袋に全て入れて、降って混ぜる。

  3. 3

    ②をボールに移し、ほうれん草を入れたら、溶いたフォローアップミルクを少しずつ入れながら、ザックリ混ぜる。

  4. 4

    製菓用のカップに入れて、蒸し器か鍋にザルを入れて蒸せる様にした物に入れ、10分蒸す。

  5. 5

    竹串で刺して、生地が付いてこなければ、出来上がり♪

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ヨガママ☆
ヨガママ☆ @cook_40205062
2018/10/11 15:17に公開

このレシピのキーワード

米粉 ほうれん草 フォローアップミルク

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