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栄養満点!つるむらさきの胡麻和え
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栄養満点!つるむらさきの胡麻和え-レシピのメイン写真

栄養満点!つるむらさきの胡麻和え

はっちき☆
はっちき☆ @cook_40203471

ほろ苦いのも美味しい〜
このレシピの生い立ち
つるむらさきを食べたくて。

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材料

  • つるむらさき 1袋
  • 【調味料】
  • 醤油 小2
  • 砂糖 小2
  • すりごま 大2
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作り方

  1. 1

    調味料は混ぜておく。

  2. 2

    つるむらさきを柔らかく茹でて、食べやすい大きさにきる。

  3. 3

    1.の調味料に2.のつるむらさきを混ぜ合わせて、できあがり!

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はっちき☆
はっちき☆ @cook_40203471
2018/10/11 15:15に公開
幼児食インストラクター、調理師で保育園の給食を作っています★
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