野菜嫌いでもOK！手軽に野菜蒸しパン
earthangel @cook_40110706
市販の野菜ジュースとホットケーキMixを使った簡単野菜蒸しパン♪スウィートコーンの食感も良いです。お好みでバジルを乗せて
このレシピの生い立ち
卵、牛乳など動物性のものを使わず、野菜がメインの蒸しパン♪
野菜ジュースを使ったらどうなるかなと作ってみたら、色も綺麗で甘さも砂糖なしで十分です
コーンも甘さと食感も楽しいですよ
バジルの香りはちょっと、大人向け。。
旬の香りを楽しんで♪
野菜嫌いでもOK！手軽に野菜蒸しパン
市販の野菜ジュースとホットケーキMixを使った簡単野菜蒸しパン♪スウィートコーンの食感も良いです。お好みでバジルを乗せて
このレシピの生い立ち
卵、牛乳など動物性のものを使わず、野菜がメインの蒸しパン♪
野菜ジュースを使ったらどうなるかなと作ってみたら、色も綺麗で甘さも砂糖なしで十分です
コーンも甘さと食感も楽しいですよ
バジルの香りはちょっと、大人向け。。
旬の香りを楽しんで♪
アプリでひらく作り方
- 1
コーンは粒タイプのものを用意してください。缶詰でも冷凍でもいいです。
-
- 2
ボールに野菜ジュース、ホットケーキミックス、スィートコーンを入れて混ぜる
はちみつをいれるかたはここでいれる -
- 3
カップに6～7分目位いれる
-
- 4
蒸し器の蒸気が上がったら鍋にいれる
-
- 5
蓋には蒸気が落ちないように布巾を当てると良いですよ
端は火が付かないように蓋の上に -
- 6
15分程蒸して、竹串をさして何も付いてこなければOK
-
- 7
あれば、お好みでバジルの葉などを乗せてもいいです
今日は庭のバジルを摘んで乗せました。
香りがとてもいいです。 -
- 8
簡単なので、朝食や昼食にどうぞ。。♪
-
コツ・ポイント
コーンの代わりに南瓜、ニンジン、さつまいも等でもいいですよ。
トッピングはバジルのほか、パセリ、胡麻等もOK
野菜ジュースは食塩不使用、香料無添加をお使いください
つくれぽ
身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する子供や家族、仲間のために毎日食べるものに少し気を使う。。愛する人の笑顔が見たいから、今日も愛情込めてキッチンに立ちます。
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