セロリとほうれん草のグリーンスムージー

豆ドナ
豆ドナ @cook_40206300

簡単にセロリを大量摂取!
このレシピの生い立ち
イオンでアメリカ産セロリの茎の束(大量)を50円で購入したので
たっぷり摂取したくて作りました

セロリとほうれん草のグリーンスムージー

簡単にセロリを大量摂取!
このレシピの生い立ち
イオンでアメリカ産セロリの茎の束(大量)を50円で購入したので
たっぷり摂取したくて作りました

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材料

一人分
  1. セロリ 細い茎の部分を3本
  2. ほうれん草 1束
  3. バナナ 1本
  4. パイン 一口大を6個ほど
  5. 50ml

作り方

  1. 1

    パイン以外の食材を全て一口大の大きさに切ります

  2. 2

    全てミキサーに入れてスイッチオン!

  3. 3

    グラスにスムージーを移して完成です!
    パインが入っているのでとても飲みやすく感じます

コツ・ポイント

パインから水分が出るので水は少なめでもジュースっぽく仕上がります

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