舞茸ナゲット

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

シンプル簡単!いい香りと食感でお肉に負けないナゲットです。
このレシピの生い立ち
舞茸しかないけどナゲットを作りたい!

舞茸ナゲット

シンプル簡単!いい香りと食感でお肉に負けないナゲットです。
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舞茸しかないけどナゲットを作りたい!

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材料

5個分
  1. 舞茸 1パック(100gほど)
  2. 薄力粉 大さじ1~
  3. 小さじ1/2
  4. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    舞茸はちぎってボールに入れる。

  2. 2

    薄力粉、塩を加え手で混ぜる。力を入れ舞茸と薄力粉を混ぜ合わせると水分が出てきてまとまります。

  3. 3

    手でギュッとまとめられる固さに粉の量を調整。

  4. 4

    フライパンに油を多めに入れ、③をギュッとまとめながら入れて中火にかけ、両面こんがり揚げ焼きにする。

  5. 5

    1つの面が焼けてからひっくり返すと崩れません。

  6. 6

    ②でおろしにんにくやおろし生姜を加えても美味♪

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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