■糖質制限■もやしニラ厚揚げの麻婆豆腐味
あお３１５０ @cook_40052487
トロみなし、辛みなしの厚揚げの中華炒めを盛大にいただきましょう☆ご飯にもお酒にも合いすぎるので、夏バテ予防に最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■もやしニラ厚揚げの麻婆豆腐味
トロみなし、辛みなしの厚揚げの中華炒めを盛大にいただきましょう☆ご飯にもお酒にも合いすぎるので、夏バテ予防に最適です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
麻婆味だれは合わせておくと便利です♪厚揚げは、お好みのサイズに切って、レンチンして温めておきます♪←炒め時短
- 2
フライパンで挽き肉を炒め、火が通ったら、もやしと厚揚げを投入☆蓋をして３分位蒸し焼き☆蓋を取って、一気に炒めます♪
- 3
最後に、ニラと麻婆味だれを投入して、ザッと炒めて完成です(*￣∇￣*)簡単ボリューミー(はあと)
コツ・ポイント
糖質制限中でない方は、ぜひ水溶き片栗粉でトロみをつけてください(*´ー｀*)丼にもいいですよ(はあと)
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