鳥のもつ煮

キラキラ苺
キラキラ苺 @cook_40054428

甘辛鳥もつ。ご飯にもお酒にもあう一品です。
このレシピの生い立ち
手頃な値段でてに入る鳥もつをおいしく食べたい~と思い考えました。

鳥のもつ煮

甘辛鳥もつ。ご飯にもお酒にもあう一品です。
このレシピの生い立ち
手頃な値段でてに入る鳥もつをおいしく食べたい~と思い考えました。

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材料

  1. 鳥もつ 約200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. サラダ油 適量
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 醤油 大さじ3
  6. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    鳥もつは、食べやすい大きさに切り、下ゆでする。

  2. 2

    玉ねぎは、くし形に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、玉ねぎを炒め、下ゆでした鳥もつを加えて、炒める。

  4. 4

    砂糖、醤油をくわえ、強火で照りが出るまで炒め、仕上げに七味唐辛子を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

鳥もつを下ゆですることで、臭みがぬけます。
じゃがいもを加えると、肉じゃがのよぅに、美味しい汁をじゃがいもが吸って絶品です。じゃがいもを加えるときは、玉ねぎを炒める前にじゃがいもを炒めます。

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キラキラ苺
キラキラ苺 @cook_40054428
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豪快レシピを思いつくのが得意です。日々お手軽さとおいしさを追求しています。一応栄養士の免許を持っています~(*´ω`*)
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