韓国風☆黒豆の甘煮

ホヨック
ホヨック @cook_40051329

韓国の保存おかずの1品です。
健康にも良いので昆布を加えて見ました。

このレシピの生い立ち
黒豆があったので、ご飯のおかずを増やそうと思い作りました。

韓国風☆黒豆の甘煮

韓国の保存おかずの1品です。
健康にも良いので昆布を加えて見ました。

このレシピの生い立ち
黒豆があったので、ご飯のおかずを増やそうと思い作りました。

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材料

  1. 黒豆 1カップ
  2. 3カップ
  3. 醤油 1/2カップ
  4. ☆三温糖 1/4カップ
  5. 梅エキス(砂糖又は水飴でも可) 1/4カップ
  6. オリーブオイル 小1
  7. ごま 大1
  8. 昆布(角切り) お好みで

作り方

  1. 1

    黒豆1カップを洗います。

  2. 2

    3倍の水を入れ、炊飯器で普通炊きします。
    (MaynyanさんのID:1076226 参考)

  3. 3

    水を切ります。

  4. 4

    (お好みで)乾燥昆布をさっと水でキレイにし、角切りにしておきます。

  5. 5

    鍋に2カップの水を入れ、3.と4.の昆布を入れ昆布が柔らかくなるまで(5分くらい)水煮します。

  6. 6

    ☆の砂糖と梅エキス(その他代用物)合わせて1/2カップにします。

  7. 7

    そこに醤油を加え合わせて1カップにします。

  8. 8

    5.に7.を加え、更にオリーブオイルを加え中火で煮立てます。

  9. 9

    沸騰したら弱火にし、20~30分(水分が適度になくなるくらい)になったら、ゴマを加えます。

  10. 10

    更に5分ほど煮て完成です。

  11. 11

コツ・ポイント

特にはありません。

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韓国に嫁いでからお義母さんに伝授してもらった料理も含め、化学調味料を使わずに家でも出来る韓国料理を中心に載せています。またカナダ留学中にホストマザーに教わったスウィーツレシピ、母が昔作ってくれた思いでレシピも少しずつ載せています。
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