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赤ピーマンの肉詰め
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赤ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

赤ピーマンの肉詰め

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838

鶏ひき肉でスッキリしたお味です。
このレシピの生い立ち
片栗粉とパン粉はある方で大丈夫。

鶏ひき肉でスッキリしたお味です。
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片栗粉とパン粉はある方で大丈夫。

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赤ピーマンの肉詰め

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838

鶏ひき肉でスッキリしたお味です。
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片栗粉とパン粉はある方で大丈夫。

鶏ひき肉でスッキリしたお味です。
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片栗粉とパン粉はある方で大丈夫。

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材料

  • 赤ピーマン 4個
  • みじん切り玉ねぎ 8分の1
  • 塩麹 適宜
  • 卵 半個
  • 酒 大さじ半分
  • 片栗粉+パン粉 大さじ2
  • 鶏ひき肉 100g
  • ラカント 適宜
  • 柚子ポン 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、玉ねぎ、卵、塩麹、塩胡椒、片栗粉、酒、パン粉をビニール手袋をして合わせる。

  2. 2

    赤ピーマンを半分にカット、ビニール袋に強力粉を入れ、ピーマンを投入。振って万遍なく粉をつける。

  3. 3

    2に1をつめる。残った粉を上面にふる。

  4. 4

    オリーブオイルを熱し、ひき肉側を下にして5分くらい中火。触らない。焼き目がついたらひっくり返す。

  5. 5

    ラカントをゆずぽんにとかし、フライパンに回しいれ、強火で水分を飛ばし絡める。出来上がり。

コツ・ポイント

粉はビニール袋に入れると、カンタンに付きます。

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sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838
2018/10/08 10:13に公開
ランチと工芸のお店を出そうと思っています。工夫や一つ一つの丁寧さを大事に、大切な日々をワクワク楽しいことをして過ごします!
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このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 こうじ 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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