子供も大好き!ドライカレー♪

野菜ばたけ
野菜ばたけ @cook_40116768

カレールーを使った野菜たっぷりのドライカレー!!
1歳でも食べれる甘めのドライカレーです♪
このレシピの生い立ち
子供はカレーライスはぐちゃぐちゃにしたりして服などに飛ばしてしまうので、汁気のないドライカレーを作ってみました。

子供も大好き!ドライカレー♪

カレールーを使った野菜たっぷりのドライカレー!!
1歳でも食べれる甘めのドライカレーです♪
このレシピの生い立ち
子供はカレーライスはぐちゃぐちゃにしたりして服などに飛ばしてしまうので、汁気のないドライカレーを作ってみました。

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材料

約3人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 1個
  4. 人参 1/2本
  5. プチトマト 3個
  6. かぼちゃ 正味約80g
  7. ひき肉、豚等 何でもOK) 200g
  8. 市販のカレールー 1個
  9. ブイヨン 1個
  10. トマトケチャップ 大さじ3
  11. 150ml

作り方

  1. 1

    じゃがいもを細かく切り水にさらす。
    玉ねぎ、ピーマン、人参も同様に細かく切る。

  2. 2

    かぼちゃは種と皮を取って残りを細かく切る。
    プチトマトも細かく切る。

  3. 3

    フライパンを熱し、ひき肉を炒める。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったら、①を加えて炒める。

  5. 5

    ある程度炒まったら、水とルーとブイヨンとトマトケチャップと②を入れる。(ルーとブイヨンは砕いておいた方がよい)

  6. 6

    焦げないように時々かき混ぜながら水分がなくなるまで(お好みの状態になるまで)煮詰めて出来上がり!

  7. 7

    お皿にご飯を入れて、上からかけて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

かぼちゃは冷凍のカットかぼちゃを使うと便利です(3〜4カット程度)。甘みを出すために入れているので、煮くずれても良いため、レンジで1分ほど加熱したあと、皮を落とし、適当に刻むとよいと思います。

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野菜ばたけ
野菜ばたけ @cook_40116768
に公開
料理が大好きな二児のママ。最近は三歳の娘と一緒にお菓子やパンを作るのが楽しいひとときです!赤ちゃんも大きくなったら手伝ってくれるかな?
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