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わさび菜のたまごとじ♪
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わさび菜のたまごとじ♪-レシピのメイン写真

わさび菜のたまごとじ♪

nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455

わさび菜はサッと炒めてもおいしい菜♪　旬のお野菜を簡単チャージ!
このレシピの生い立ち
いつもサラダで食べるわさび菜を炒めてみました。はて?　どうなる?

わさび菜はサッと炒めてもおいしい菜♪　旬のお野菜を簡単チャージ!
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いつもサラダで食べるわさび菜を炒めてみました。はて?　どうなる?

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nanacoちゃん
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材料

4人分
  • わさび菜 1p
  • 7-11 おさかなソーセージ 1本
  • 7-11　かろやかソフト(マーガリン) 小さじ1程度
  • 塩コショウ パッパッパッ!
  • 7-11　玉子 ３個
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作り方

  1. 1

    おさかなソーセージを輪切りにしておきます。

    • わさび菜のたまごとじ♪作り方1写真
  2. 2

    玉子はボールに割ってときほぐしておきまっす♪

    • わさび菜のたまごとじ♪作り方2写真
  3. 3

    わさび菜は3センチくらいにザクザク切ります。フライパンにマーガリンを入れて熱しわさび菜をサッと炒め塩コショウします♪

    • わさび菜のたまごとじ♪作り方3写真
  4. 4

    ソーセージを加え、サササっと炒め合せたら玉子を一気に入れて半熟状態で消火!余熱でとじちゃいまっす。完成! 早っ♪

    • わさび菜のたまごとじ♪作り方4写真

コツ・ポイント

※わさび菜は生で食べれる野菜なので炒めるのはサッ!でOK!
※おさかなソーセージに塩分あるので塩コショウは控えめにね♪

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nanacoちゃん
nanacoちゃん @cook_40037455
2011/03/02 02:00に公開
セブンイレブンで働くおかあちゃんです♪　セブンイレブンのオリジナル商品 「セブンプレミアム」は安くて♪安心♪安全♪コンビニをスーパーがわりにもっと身近に利用してみませんか? なにより、どの惣菜も味付けが濃くないので使いやすい♪　アレンジしやすいのが特徴です。文中の7-11はセブンイレブンの略です!
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このレシピのキーワード

卵とじ 魚肉ソーセージ 卵 わさび菜

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