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簡単!夏にさっぱり 春雨中華サラダ
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簡単!夏にさっぱり 春雨中華サラダ-レシピのメイン写真

簡単!夏にさっぱり 春雨中華サラダ

ごま姉さん
ごま姉さん @cook_40120583

野菜が高騰中!モヤシ、春雨の他、冷蔵庫に有る物を入れボリュームup↑具沢山で満足間有りの旦那も子供も好きな中華サラダです
このレシピの生い立ち
パパと子供が好きな春雨中華サラダ、色々な方のレシピを拝見し、野菜を多めに入れ、我が家流に作った覚え書きです

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簡単!夏にさっぱり 春雨中華サラダ

ごま姉さん
ごま姉さん @cook_40120583

野菜が高騰中!モヤシ、春雨の他、冷蔵庫に有る物を入れボリュームup↑具沢山で満足間有りの旦那も子供も好きな中華サラダです
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パパと子供が好きな春雨中華サラダ、色々な方のレシピを拝見し、野菜を多めに入れ、我が家流に作った覚え書きです

野菜が高騰中!モヤシ、春雨の他、冷蔵庫に有る物を入れボリュームup↑具沢山で満足間有りの旦那も子供も好きな中華サラダです
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材料

4~5人分
  • モヤシ 1袋(200g位)
  • 人参 5センチ位
  • キュウリ 1本
  • 塩(塩もみ用) 1つまみ
  • 春雨 40g
  • ハム 4枚
  • ☆お酢 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆すりごま 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    キュウリを千切りにして塩でもんでおく

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、人参を千切りにして入れ、2分後位に、モヤシも入れ、更に2分位茹でてザルにあげ冷ましておく

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、春雨を入れ4~5分位茹で、ザルにあげ水洗いして、たべやすい大きさに切る

  4. 4

    ボールに☆を入れ混ぜる。
    1と2と3を、ギュッと絞り、ボールに入れ、千切りにしたハムも入れ、よく混ぜ出来上がり!

コツ・ポイント

よく絞り、出来れば早めに作って、冷蔵庫で冷やすと、味がボヤケず、馴染んで美味しいです。
裂いたカニかま、千切りレタス、炒り卵やワカメ等を入れると、彩り、味、共に◎ですが、全部の具を揃え無くても、赤や緑の具が入れば、見栄えも悪くなりませ~ん♪

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ごま姉さん
ごま姉さん @cook_40120583
2015/10/02 08:04に公開
夫と男の子2人と私の4人家族です。料理もお菓子作りもそして、食べるのも大好き!そしてパン作りが楽しい♪『お家のご飯が1番美味しい』と、言ってもらえるように、色々な方のレシピを参考にしながら日々、料理してます。
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このレシピのキーワード

中華春雨サラダ 春雨 もやし にんじん キュウリ ハム

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