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時短簡単♪三度豆ソテー
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時短簡単♪三度豆ソテー-レシピのメイン写真

時短簡単♪三度豆ソテー

えみしろくん
えみしろくん @cook_40060247

旬の三度豆をタップリ~
 お弁当にもGOODです♪
このレシピの生い立ち
旬の三度豆を沢山~頂いたので~タップリ作りましたv(^^)v

旬の三度豆をタップリ~
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旬の三度豆を沢山~頂いたので~タップリ作りましたv(^^)v

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えみしろくん
えみしろくん @cook_40060247

旬の三度豆をタップリ~
 お弁当にもGOODです♪
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旬の三度豆を沢山~頂いたので~タップリ作りましたv(^^)v

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材料

  • 三度豆 100~150g位
  • ベーコンスライス 2枚(100g位)
  • バター 10g
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    三度豆のスジを取って~斜め半分切りにする。ベーコンを5mm位の細切りにする。

    • 時短簡単♪三度豆ソテー作り方1写真
  2. 2

    テフロン加工のフライパンに~ベーコンを入れて、中火で軽く炒める。

    • 時短簡単♪三度豆ソテー作り方2写真
  3. 3

    三度豆を加えて、2~3分炒めて、シンナリしたら、バターを加える。

    • 時短簡単♪三度豆ソテー作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、塩・胡椒を加えて味見をして~完成です。
    v(*'-^*)-☆ ok!!

    • 時短簡単♪三度豆ソテー作り方4写真
  5. 5

    三度豆のシャキシャキ感を~お楽しみください (^○^)/

    • 時短簡単♪三度豆ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

手早く・簡単に~ バターが焦げない様に注意してください。

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えみしろくん
えみしろくん @cook_40060247
2012/05/30 11:22に公開
<毎日♪楽しい美味しい>を追求して生活しています。 地球の為に!家族の為に!エコ生活を探求中!! 時短簡単お手軽メニューを探索中(^^)
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このレシピのキーワード

いんげん ベーコン バター

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